Lasst uns doch mal über Perfektion sprechen. Was ist eigentlich Perfektion? Das ist der Zustand, den wir wahrscheinlich nie erreichen werden und daher auch immer so ein ganz kleines bisschen schauen müssen: mit welchem Zeitaufwand versuchen wir denn da die maximal mögliche Perfektion zu erreichen? Mehr in dieser Folge!

Gestern habe ich einen Podcast aufgenommen zum Thema Leute lest und was zu erwarten war: Es kommt auch eine ganze Menge zurück. Ich kann mir doch merken, wenn ich mir so ein YouTube Video angucke, was mich interessiert. Und du hast das ja auch gesagt, dass das eigentlich gar nicht so schlecht ist. Stimmt. Jetzt ist es aber so wenn wir durch die ganzen YouTube Videos scrollen, gerade diese kurzen Dinger, wo uns Pseudowissen vermittelt wird oder vielleicht auch konkretes Wissen, was aber in einem Satz verpacktes, dann vergessen wir das ganz schnell wieder.

Wir neigen ja nun alle zu Überschätzung, und zwar der Überschätzung unseres eigenen Wissens und unserer eigenen Intelligenz. Sonst gäbe es nicht überall übermenschlich viele hervorragende Autofahrer. Denn 80 % aller deutschen Autofahrer hält sich für überdurchschnittlich, kann mathematisch schon gar nicht stimmen. Und das passiert ganz schnell, wenn wir noch wenig bis gar nichts von einer Thematik wissen. Wenn wir also nicht wissen, was wir noch alles nicht wissen. Mehr in dieser Folge!

Heute gibt es mal drei vier Lebensmittel, die euch wirklich gut auf dem Damm halten und euch neurologisch, aber auch biologisch gut festhalten. Das erste Lebensmittel sind Rosinen, nicht teuer, einfach zu bekommen und sorgen dafür, dass die Gesundheit einigermaßen vernünftig funktioniert. Natürlich ist das nicht alles. Natürlich macht ein bisschen Bewegung Sinn, macht nicht zu viel Essen Sinn undsoweiterundsofort. Aber die Rosinen, die helfen dabei, den Druck, den das Herz ausgesetzt ist. Mehr in dieser Folge!

Es kam neulich der Wunsch auf, dass ich doch selbst mal eine Meditation einsprechen soll aufgrund meiner Stimme. Vielleicht ist sie doch etwas einschläfernd. Jedenfalls wollen wir dem Wunsch gerne nachkommen und haben in nächster Zeit 3 Meditationen geplant. Mehr zu diesem Vorhaben in dieser Folge!