• One-Minute-Leader

    Nahrung als Medizin

    Wenn wir uns früh gesund ernähren, kann unsere Nahrung zu Medizin werden, denn bestenfalls sparen wir uns später dadurch die viel beworbenen Supplements und Arzneimittel. Also frühzeitig die Nahrung als Medizin sehen und nicht später die Medizin als deine Nahrung sehen. Das ist so der Hintergrund. Versucht es doch mal!

    Aussortieren

    Heute eine Folge dazu mit welcher Methode wir effektiv aussortieren können. Probiert das doch mal aus und schreibt uns eure Erfahrungen damit!